Το πρώτο βήμα για την αυτοβελτίωση είναι η κατανόηση του ίδιου μας του εαυτού. Η λέξη εσωστρεφής συχνά παρεξηγείται και χρησιμοποιείται λανθασμένα κάθε φορά που θέλουμε να μιλήσουμε για κάποιον ντροπαλό ή ακοινώνητο. Ωστόσο, η πραγματική έννοια της εσωστρέφειας είναι διαφορετική. Μάλιστα, οι περισσότεροι, όσο κοινωνικοί κι "ανοιχτοί" κι αν είναι έχουν κάποιο βαθμό εσωστρέφειας. Μάθε κι εσύ το δικό σου σκορ!
Επίλεξε την απάντηση που πιστεύει πως σε αντικατοπτρίζει (όχι όπώς θα ήθελες να είσαι, αλλά όπως πραγματικά πιστεύεις πως είσαι)
1. Όταν γνωρίζεις άτομα
Α. Είσαι ιδιαίτερα ομιλητική
Β. Περισσότερο ακούς παρά μιλάς
2. Προτιμάς μια κοινωνική ζωή που περιλαμβάνει
Α. Πολλούς φίλους και γνωστούς
Β. Λίγους φίλους και καλούς
3. Εάν αποκλειστείς στο σπίτι (πχ λόγω άσχημων καιρικών συνθηκών, όπως έντονη χιονόπτωση)
Α. Ανησυχείς για όσα θα χάσεις; Πχ συναντήσεις, διασκέδαση κτλ
Β. Ευκαιρία για χαλάρωση. Θα απολαύσεις τη δυνατότητα που σου δίνεται για ξεκούραση.
4. Όταν μιλάς...
Α. Δε σκέφτεσαι τι θα πεις, ότι σου έρθει αυθόρμητα
Β. Συνήθως επεξεργάζεσαι το τι θέλεις να πεις
5. Όσοι σε γνωρίζουν...
Α. Ξέρουν τα ενδιαφέροντά σου κι ότι σημαντικό για εσένα
Β. Δε μιλώ για προσωοπικά ζητήματα εκτός κι αν νιώσω πολύ οικεία
6. Νιώθεις έντονη ανησυχία όταν...
Α. Όταν βιώνεις τη μοναξιά
Β. Όταν δεν έχεις αρκετό χρόνο για τον ευατό σου
7. Όταν περνάς χρόνο με άλλους
Α. Παίρνεις ενέργεια
Β. Σπαταλάς ενέργεια
8. Όταν είσαι σε διακοπές
Α. Περνάς το χρόνο σου με φίλους
Β. Ξεκλέβεις χρόνο για να διαβάσεις ένα βιβλίο, να περπατήσεις μόνη ή να λιαστείς
9. Στα ταξίδια σου προτιμάς...
Α. Να δεις τα πιο γνωστά μνημεία, τοπία και hotspots
Β. Προτιμάς επισκέψεις σε μουσεία και ήσυχα μέρη
10. Θα προτιμούσες...
Α. Να σε θαυμάζουν για τη δουλειά σου ακόμη κι αν εσένα δε σε ικανοποιεί
Β. Το έργο σου να είναι αξιοσημείωτο κι ας είναι άγνωστο στο ευρύ κοινό.
Μάθε το σκορ σου
Όσο περισσότερα Β απάντησεw τόσο πιο είσαι εσωστρεφής είσαι.
Σκέφτεσαι κι επεξεργάζεσαι κάθε πρληροφρία πριν ενεργήσεις και αναπτύσσεις άμυνες.
Θέλεις ιδιωτικότητα κι έχεις σύνθετο τρόπο σκέψης.
Έχεις αυτογνωσία, παθιάζεσαι αλλά δυστυχώς δεν μπορείς να αντιληφθείς τις επιπτώσεις τις συμπεριφοράς σου στους γύρω σου.
0 Σχόλια