Η μυική μάζα που φαίνεται να συνδέεται περισσότερο με το καθαρό μυαλό είναι παραδόξως του χεριού και των....
πνευμόνων.
Οι ερευνητές δεν μπορούν να ερμηνεύσουν το γιατί και ούτε είναι βέβαιοι πως, αν γυμναζόμαστε, θα "διώξουμε μακριά από εμάς" την πιθανότητα να νοσήσουμε από Αλτσχάιμερ, αλλά μας συνιστούν να γυμναζόμαστε επειδή, έτσι κι αλλιώς, "λίγη γυμναστική" δεν έβλαψε ποτέ κανέναν".
Παράλληλα, άλλη έρευνα δείχνει ότι για την καλή συντήρηση των μυών καλό είναι να τρώμε μπανάνες, πεπόνια και άλλα τρόφιμα πλούσια σε κάλιο, χωρίς όμως να το παρακάνουμε.
vita
0 Σχόλια