Φτιάξτε light γλυκά ( ◕‿◕ )

Κέικ, κουλουράκια, κρέμες, παγωτά και πάσης φύσεως γλυκίσματα γίνονται θερμιδικά και γευστικά ελαφρύτερα εάν χρησιμοποιήσεις.......

* Ελαιόλαδο αντί για βούτυρο,


*Απαχο γάλα αντί για πλήρες,


* Στραγγιστό γιαούρτι αντί για σαντιγί,


* Περισσότερα ασπράδια αβγών αντί για κρόκους,


* Στέβια ή άλλες γλυκαντικές ύλες αντί κοινής ζάχαρης.


- Φρούτα με γλυκιά γεύση, ειδικά τα αποξηραμένα όπως οι σταφίδες, βοηθούν επίσης να ελαττώσετε τη ζάχαρη που θα χρησιμοποιήσετε

ΑΡΜΟΝΙΑ