Σούλης: Ετοιμαστείτε για τις γιορτές χωρίς στρες

* Κάντε προϋπολογισμό για δώρα, φαγητά και εξόδους και μην τον υπερβείτε.
* Ψωνίστε από το διαδίκτυο. Τέλος οι ατέλειωτες ουρές και το περπάτημα!
* Μην αφήσετε τα ψώνια σας για την τελευταία στιγμή.
* Μην κάνετε δώρα μόνο....

και μόνο από υποχρέωση.
* Αποφύγετε τα μεγάλα εμπορικά κέντρα. Θα τρελαθείτε..
* Πληρώστε όλους σας τους λογαριασμούς πριν από τις γιορτές.
* Μην πάτε σε ΟΛΑ τα καλέσματα. Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτόν σας.
* Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Και άλλη μία...
* Κοιμηθείτε. Φάτε καλά. Ξεκουραστείτε.
* Θυμηθείτε τις καλές στιγμές. Αν τα Χριστούγεννα για εσάς είναι περίοδος θλίψης γιατί δεν έχετε πια κοντά σας κάποιο αγαπημένο πρόσωπο, τότε θυμηθείτε τις καλές στιγμές που ζήσατε με εκείνο και γιορτάστε τις...
* Κλείστε την τηλεόραση. Και αντ αυτού, παίξτε παιχνίδια με τους φίλους σας.
* Μην πιείτε πολύ αλκοόλ. Χαλαρώστε, αλλά μη μεθύσετε.
* Μην αγοράσετε ποσότητες φαγητού ικανές να τροφοδοτήσουν την οικογένειά σας για μήνες. Χριστούγεννα είναι, όχι πόλεμος!
* Δεν χρειάζεται να είναι όλα τέλεια. Και μόνο αυτή η σκέψη θα σας δημιουργήσει επιπλέον άγχος.
* Ανοίξτε το σπίτι σας σε φίλους και οικογένεια. Και καλέστε και κάποιον που γνωρίζετε πως θα περάσει τα Χριστούγεννα μόνος.
* Κάντε κάποια αγαθοεργία ή συνεισφέρετε εθελοντικά σε κάποια οργάνωση της αρεσκείας σας.
* Οπωσδήποτε δείτε τουλάχιστον μία χριστουγεννιάτικη ταινία και διαβάστε ένα χριστουγεννιάτικο παραμύθι στα παιδιά σας
* Τραγουδήστε δυνατά και χαρούμενα τα κάλαντα όλοι μαζί γύρω από το γιορτινό τραπέζι.
* Όταν θα τους δείτε όλους γύρω σας χαρούμενους και ευτυχισμένους, κάντε ένα βήμα πίσω, χαράξτε τη στιγμή στη μνήμη σας και συνειδητοποιήστε πόσο τυχεροί είστε..
* Διασκεδάστε. Χαλαρώστε. Εκφραστείτε .Συγχωρήστε. * Αυτό είναι το νόημα!
Σπύρος Σούλης