Κλείστε τα μάτια σας.
Χαλαρώστε και αφαιρέστε όλες τις σκέψεις από το μυαλό σας.
Προσποιηθείτε ότι είστε....
σε ένα δωμάτιο.
Το δωμάτιο είναι εντελώς λευκό.
Δεν υπάρχει τίποτα στο δωμάτιο!
Ούτε έπιπλα, ούτε διακοσμήσεις, απλά λευκό.
Από την άλλη πλευρά του δωματίου, θα φανταστείτε μια πόρτα.
Η πόρτα είναι επίσης λευκή.
Τώρα κάνει τον εαυτό σας πάνω από το κεφάλι προς την πόρτα.
Τώρα, απλώστε το χέρι σας και πιάστε σταθερά το πόμολο.
Νιώστε το ψυχρό μέταλλο κάτω από την παλάμη σας.
Ακόμα κι αν όλα αυτά είναι του μυαλού σας, εξακολουθείτε να προσποιείστε ότι τα νοιώθετε όλα αυτά.
Νιώστε σαν να είστε αντιμέτωποι με τον εαυτό σας στην πραγματικότητα.
Θα πρέπει τώρα να ανοίξετε την πόρτα.
Υπάρχει και ένα άλλο δωμάτιο.
Αυτό είναι εντελώς μαύρο.
Δεν μπορείτε να δείτε τους τοίχους ή το δάπεδο ή τίποτα.
Μοιάζει ακριβώς ένα κενό διάστημα.
Στο κέντρο του δωματίου υπάρχει μια κολόνα.
Είναι φωτεινή λευκή με ιριδίζουσες αντιθέσεις σε σχέση με το υπόλοιπο δωμάτιο.
Στην κορυφή της κολόνας είναι μια σφαίρα.
Αυτή η σφαίρα είναι το πρώτο χρώμα που θα σας έρθει στο μυαλό.
Κρατήστε αυτό το χρώμα και δεν θα το αλλάξετε , εκτός αν αυτό το χρώμα αρχίζει να αλλάζει από την αρχή( είναι εξαιρετικά απίθανο).
Πλησιάστε προς αυτή την σφαίρα.
Δεν έχει σημασία πόσο δύσκολο είναι!!
Σημασία έχει να κρατάτε στο μυαλό σας το χρώμα ,να πιάστε τη σφαίρα και να την κρατήσετε σφιχτά.
Και να θυμάστε να μείνετε χαλαροί κατά τη διάρκεια όλης αυτής της διαδικασίας.
Μόλις μπορέσετε να φτάσετε τη σφαίρα και την αρπάξετε μετρήστε αντίστροφα από το 5 έως το 1 ανοίξτε τα μάτια σας.
Συγχαρητήρια.
Τώρα μπορείτε να την ελέγχετε με περισσότερους τρόπους από ό, τι μπορούσατε να φανταστείτε.
Μπορεί κατά την διάρκεια αυτής της διαδικασίας να νομίσετε ότι έχουν περάσει μόλις 10 λεπτά αλλά μην ξαφνιαστείτε όταν θα έρχεται τελειώσει ότι ο χρόνος μπορεί να είναι και τριπλάσιος.
Επίσης κλείστε κινητά και φροντίστε να μην σας ενοχλήσει κανείς
Καίσαρας
0 Σχόλια