Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί κόπωση

Τα συμπληρώματα σιδήρου καταπολεμούν την κούραση στις γυναίκες, αναφέρουν Ελβετοί ερευνητές, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι ακόμα και όταν οι γυναίκες δεν πάσχουν από αναιμία, ωφελούνται από την πρόσληψη σιδήρου.
Η συγκεκριμένη έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου, έγινε σε 198 γυναίκες, ηλικίας 18 - 53 ετών, που ανέφεραν ότι ένιωθαν έντονη κόπωση χωρίς να έχουν διαγνωσθεί με κάποιο ιατρικό πρόβλημα.
Οι εθελόντριες που λάμβαναν τα συμπληρώματα σιδήρου, παρουσίασαν μείωση της κόπωσης κατά 50%, έπειτα από 12 εβδομάδες.
www.reamaternity.gr