Πώς θα αποφεύγεται την ψύξη το καλοκαίρι

Κύριοι υπεύθυνοι είναι το αιρκοντίσιον και οι ανεμιστήρες, των οποίων τη δροσιά απολαμβάνουμε ακόμη και ιδρωμένοι.

Οπότε, η ψύξη είναι το φυσικό επακόλουθο.
Αν δεν την αποφύγετε ούτε αυτό το καλοκαίρι, ο ορθοπεδικός είναι αυτός που θα σας συστήσει το κατάλληλο μυοχαλαρωτικό και ένα αναλγητικό.
Συνήθως μια θερμαντική αλοιφή βοηθάει, αλλά και κάποια αιθέρια έλαια μπορούν να σας ανακουφίσουν.
Αναμίξατε, για παράδειγμα, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκου ή ευκαλύπτου με 100 ml αμυγδαλέλαιο, και κάντε μασάζ.
Ένα ζεστό μπάνιο με τα ίδια έλαια για 10-12 λεπτά θα σας ανακουφίσει επίσης.
Μια άλλη λύση είναι να ρίξετε σε μια υγρή γάζα 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, να τη ζεστάνετε σιδερώνοντάς την ελαφρώς και να την τοποθετήσετε στο πονεμένο σημείο.