Κουκούτσια βερίκοκου 🍑

.

Προέρχονται από το αγαπημένο φρούτο και συνήθως τα πετάμε, αλλά τελευταία τα κουκούτσια του βερίκοκου έχουν γίνει πολύ της μόδας, καθώς θεωρούνται από πολλούς εναλλακτικούς γιατρούς φυσικό φάρμακο και γενικά ένα από τα θαυματουργά τρόφιμα που προστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.

Το μυστικό είναι ότι περιέχουν βιταμίνη Β17 ή αλλιώς αμυγδαλίνη, που έχει ευεργετική δράση στα κύτταρά μας.

Παρ όλα αυτά οι διεθνείς οργανώσεις τροφίμων προειδοποιούν ότι πρέπει να τρώμε το πολύ 2-3 κουκούτσια την ημέρα, για να προφυλαχτούμε από ενδεχόμενα προβλήματα υπερδοσολογίας.