σπιτικό φυστικοβούτυρο
*Αν τα παιδιά σας δεν τρώνε φιστίκια και θέλετε να βρείτε ένα έξυπνο τρόπο να τα προσθέσετε στο διαιτολόγιο τους, ιδού, μια εύκολη και γρήγορη συνταγή.* Αγοράστε ανάλατα φιστίκια Αιγίνης και καθαρίστε τα.
* Για κάθε κούπα φιστικιών προσθέτετε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
* Τοποθετήστε τα στο μπλέντερ και δουλέψτε το μείγμα, μέχρι να γίνει παχύρρευστος πολτός.
* Βάλτε τον πολτό σε ένα αεροστεγές βάζο στο ψυγείο και πριν από κάθε χρήση να τον ανακατεύετε.
"ε.τ."
0 Σχόλια